Odleżyny – zwane także odleżynami, odleżynami lub odleżynami – należą do najpowszechniejszych, najbardziej kosztownych i możliwych do uniknięcia szkód w opiece zdrowotnej. Tworzą się, gdy utrzymujący się nacisk na skórę i leżące pod nią tkanki nie ustają, powodują poważny ból, wydłużają pobyt w szpitalu i zwiększają ryzyko śmiertelności. Dobra wiadomość jest taka, że zapobieganie nie jest ani tajemnicze, ani kosztowne. Dziesięciolecia dowodów klinicznych wskazują na niewielki zestaw interwencji, które działają niezawodnie, gdy są stosowane łącznie: ocena ryzyka, zaplanowana zmiana pozycji, odpowiednie powierzchnie podparcia, codzienna pielęgnacja skóry i odpowiednie odżywianie.
W tym artykule wyjaśniono każdy krok w kolejności, która ma znaczenie kliniczne, uzasadniono go i podkreślono, co należy wziąć pod uwagę przy wyborze łóżek i powierzchni na oddziały pacjentów. Zasada przewodnia jest prosta: nie uciskaj tkanki, zanim uszkodzi ona tkankę.
Uraz uciskowy jest spowodowany miejscowym odkształceniem mechanicznym tkanki miękkiej uwięzionej pomiędzy wybrzuszeniem kostnym a twardą powierzchnią zewnętrzną. Kiedy ciśnienie międzyfazowe przekracza ciśnienie zamykania naczyń włosowatych — około 32 mmHg — przepływ krwi do danego obszaru zwalnia i ostatecznie zatrzymuje się. Jeśli tkanka pozostaje niedokrwiona wystarczająco długo, komórki obumierają, a skóra ulega zniszczeniu.
Samo ciśnienie to jednak tylko część problemu. Do ścinania dochodzi, gdy głębokie warstwy tkanek przesuwają się względem skóry, na przykład gdy pacjent w półleżącym łóżku zsuwa się w dół, podczas gdy skóra kości krzyżowej przylega do materaca. Ścinanie powoduje kątowanie i rozciąganie naczyń krwionośnych oraz może zamknąć przepływ przy ciśnieniach znacznie poniżej 32 mmHg. Tarcie zdziera zewnętrzną warstwę ochronną skóry, podczas gdy wilgoć z potu, moczu lub kału maceruje skórę i obniża jej tolerancję zarówno na nacisk, jak i na ścinanie.
Praktyczną konsekwencją jest to, że żadne pojedyncze urządzenie ani działanie nie zapobiega odleżynom. Wysokiej klasy materac jest nieskuteczny, jeśli pacjent się nie porusza; Sama zmiana położenia nie może zrekompensować poważnego niedożywienia lub nieodpowiedniej powierzchni. Skuteczna profilaktyka oddziałuje na wszystkie cztery siły łącznie.
Zapobieganie rozpoczyna się od określenia, którzy pacjenci są zagrożeni. Przy przyjęciu należy wypełnić ustrukturyzowane narzędzie, takie jak Skala Bradena, Skala Nortona lub Skala Waterlowa i powtarzać je w odstępach czasu, a nie traktować jako jednorazowa formalność.
| Czynnik ryzyka | Jak to się przyczynia | Zwykle dotyczy to pacjentów |
|---|---|---|
| Bezruch lub zmniejszona aktywność | Nacisk utrzymuje się w tym samym miejscu tkanki przez dłuższy czas | Pacjenci obłożnie chorzy, poruszający się na wózkach inwalidzkich, pacjenci po zabiegach chirurgicznych |
| Utrata sensoryczna | Brak normalnego sygnału bólu wywołującego zmianę pozycji | Uraz rdzenia kręgowego, udar mózgu, neuropatia cukrzycowa |
| Ekspozycja na wilgoć | Skóra zmiękcza i maceruje, obniżając tolerancję nacisku | Nietrzymanie moczu, obfite pocenie się, drenaż ran |
| Niedożywienie | Niedostateczna ilość białka i mikroelementów upośledza utrzymanie i naprawę tkanek | Niskie BMI, złe spożycie doustne, choroba przewlekła |
| Zaawansowany wiek | Cieńsza skóra właściwa, zmniejszona elastyczność i wolniejsza wymiana komórek zwiększają podatność | Pacjenci powyżej 65. roku życia |
| Ostra lub krytyczna choroba | Stres zapalny, niestabilność hemodynamiczna i wymuszony bezruch łączą się | Pacjenci na oddziałach intensywnej terapii, pacjenci wentylowani, pacjenci pooperacyjni |
Wyższe oceny ryzyka powinny prowadzić do silniejszych pakietów profilaktycznych: krótszych odstępów między zmianami pozycji, bardziej zaawansowanej powierzchni podparcia, codziennej kontroli skóry i ściślejszego monitorowania odżywiania. Ponowna ocena jest równie ważna; ryzyko zmienia się po operacji, podczas gorączki lub gdy zmniejsza się mobilność, a plan powinien się zmieniać wraz z tą sytuacją.
Zmiana pozycji jest najskuteczniejszą interwencją zapobiegającą odleżynom. Logika jest prosta: presja staje się szkodliwa tylko wtedy, gdy nie jest łagodzona. Regularna zmiana pozycji pacjenta powoduje redystrybucję obciążenia, przywraca przepływ krwi i daje uciśniętej tkance czas na regenerację.
W przypadku osób dorosłych leżących w łóżku należy zmieniać pozycję co najmniej co dwie godziny. Pacjenci, którzy potrafią siedzieć, powinni w ciągu dnia zmieniać ciężar ciała co 15–30 minut lub wykonywać ćwiczenia odciążające, jeśli mają wystarczającą siłę górnej części ciała. Przerwę należy zawsze dobrać indywidualnie: jeśli badanie skóry po dwóch godzinach wykaże nowe zaczerwienienie, pacjent potrzebuje krótszej przerwy.
Technika jest tak samo ważna jak częstotliwość. Użyj pozycji bocznej o 30 stopni zamiast pozycji leżącej o 90 stopni, która koncentruje nacisk na krętarz większy. Jeśli jest to klinicznie bezpieczne, utrzymuj wezgłowie łóżka pod kątem 30 stopni lub mniej, ponieważ wyższe wysokości zwiększają ścinanie kości krzyżowej. Zawieś pięty, umieszczając poduszkę wzdłuż pod dolnymi łydkami. Podnoś zamiast przeciągać: używaj arkuszy slajdów, desek do przenoszenia lub podnośnika mechanicznego, aby uniknąć obrażeń spowodowanych tarciem.
Wybór sprzętu ma bezpośredni wpływ na skuteczność tego rozwiązania. Łóżko z elektryczną regulacją wysokości pozwala opiekunom ustawić wysokość roboczą dla własnego ciała, eliminując niewygodne sięganie, które prowadzi do przesuwania pacjenta zamiast jego podnoszenia. To jeden z powodów łóżka szpitalne z regulacją wysokości są coraz częściej zalecane na oddziałach, w których przebywają pacjenci w stanie ciężkim lub unieruchomieni.
Powierzchnie podporowe stanowią drugi filar profilaktyki. Rozkładają ciężar pacjenta na większą powierzchnię styku, obniżając maksymalne ciśnienie pod wypukłościami kostnymi. Żadna powierzchnia podparcia nie usuwa całkowicie nacisku i żadna nie zastępuje zmiany położenia. Dobra nawierzchnia pozwala zyskać czas – większy margines dla tkanki pomiędzy zakrętami.
Powierzchnie reaktywne i aktywne różnią się pod wieloma względami, co ma znaczenie przy zakupie. Powierzchnie reaktywne, takie jak pianka o dużej gęstości lub wiskoelastyczna, dopasowują się do ciała i zwiększają powierzchnię styku. Aktywne powierzchnie, takie jak materace o zmiennym nacisku, zmieniają ciśnienie w różnych strefach, okresowo przesuwając obszary obciążone. Łóżka o niskiej utracie powietrza i łóżka z fluidyzacją powietrza zapewniają lepszą kontrolę wilgoci i są stosowane w przypadku pacjentów najwyższego ryzyka.
Przy wyborze łóżek na oddział z pacjentami z grupy ryzyka, cechy kliniczne uwzględniają zakres artykulacji i pozycjonowania. Łóżko, które nie może podnieść oparcia, wyregulować sekcji nóg ani zmienić wysokości, zmusza personel do klinowania poduszek i przesuwania pacjentów w odpowiednie miejsce – dokładnie w ramach ruchów, które powodują ścinanie i tarcie.
Z myślą o tym problemie zaprojektowano wielofunkcyjne łóżka elektryczne. Niezależna regulacja oparcia, odcinka uda i wysokości umożliwia opiekunom precyzyjne ułożenie pacjenta bez ciągnięcia ciała po powierzchni, co zmniejsza obciążenie ścinające kości krzyżowej i pięt.
Szczególnej uwagi wymagają obszary intensywnej terapii: pacjenci często pozostają godzinami na twardych noszach transportowych, a cienka wyściółka, wymuszony bezruch i długie oczekiwanie sprawiają, że są to strefy wysokiego ryzyka urazów uciskowych.
Łóżka ratunkowe i łóżka do intensywnej terapii są dostosowane do tego przepływu pracy, łącząc powierzchnie redukujące nacisk z możliwością szybkiej zmiany pozycji pacjenta i uniknięcia przenoszenia z noszy na łóżko w delikatnym momencie.
Dodatki uzupełniają obraz. Przeglądy systematyczne potwierdzają stosowanie opatrunków profilaktycznych – wielowarstwowych opatrunków piankowych lub hydrokoloidowych na kość krzyżową i pięty – u pacjentów wysokiego ryzyka. Przydatnymi dodatkami są kliny, buty na obcasie i pomoce do skręcania. Dowody są znacznie mniej korzystne dla masowania wypukłości kostnych, praktyki niegdyś rutynowej, a obecnie powszechnie odradzanej.
W przypadku szpitali planujących wymianę łóżek dobrze udokumentowane są przypadki kliniczne dotyczące sprzętu wspomagającego profilaktykę. Nasza recenzja rola elektrycznych łóżek szpitalnych w zmniejszaniu odleżyn wyjaśnia, w jaki sposób projektowanie łóżek i wyniki profilaktyki są ze sobą powiązane.
Kontrola skóry to system wczesnego ostrzegania zapobiegający urazom uciskowym. Sprawdzaj skórę przynajmniej raz dziennie i przy każdej zmianie pozycji, zwracając szczególną uwagę na kość krzyżową, pięty, potylicę, łokcie i skórę pod urządzeniami medycznymi, takimi jak rurki tlenowe, cewniki i szyny. Najwcześniejszym objawem jest nieblednący rumień: czerwony obszar, który po naciśnięciu pozostaje czerwony. W przypadku ciemniejszej skóry należy zwrócić uwagę na utrzymujące się przebarwienia, miejscowe ucieplenie, obrzęk lub stwardnienie. Jest to uraz pierwszego stopnia i jeśli w tym momencie usunie się nacisk, tkanka zwykle całkowicie się regeneruje.
Oczyszczaj skórę regularnie i po każdym epizodzie nietrzymania moczu. Użyj ciepłego środka czyszczącego o zrównoważonym pH i osusz skórę zamiast pocierać. Nałóż krem nawilżający, aby zachować nienaruszoną warstwę zewnętrzną, a dla pacjentów z nietrzymaniem moczu użyj kremu lub folii barierowej, aby chronić przed długotrwałym wilgocią. Nie masuj wypukłości kostnych; pomysł, że masaż pobudza krążenie, był powszechny od dziesięcioleci, ale nie przynosi żadnych korzyści i może uszkodzić uszkodzoną tkankę. Najlepszą ochroną jest odciążenie skóry oraz utrzymanie jej w czystości i suchości.
Stan odżywienia jest decydującym elementem zapobiegania urazom uciskowym. Skóra jest tkanką aktywną metabolicznie, która potrzebuje ciągłego dostarczania białka, energii i wody, aby utrzymać strukturę i naprawić uszkodzenia. Niedożywiony pacjent nie jest w stanie utrzymać zdrowej skóry, niezależnie od tego, jak starannie zastosuje się harmonogram repozycjonowania.
W przypadku dorosłych z grupy ryzyka wytyczne zalecają spożywanie około 25 do 30 kcal na kilogram dziennie i 1,25 do 1,5 g białka na kilogram dziennie, czyli około 30 do 50 procent więcej białka niż zalecenia początkowe. Rutynowo monitoruj wagę; niezamierzona utrata masy ciała o więcej niż 5 procent w ciągu jednego miesiąca powinna skutkować skierowaniem do dietetyka. Nawodnienie ma znaczenie równie; skóra odwodniona jest mniej elastyczna i łatwiej ulega uszkodzeniom.
Samo odżywianie nie zapobiegnie odleżynom i żaden suplement nie zastąpi odciążenia. Jednak bez odpowiedniego spożycia wszelkie inne wysiłki zapobiegawcze działają na niekorzyść.
Zapobieganie urazom uciskowym to pakiet, a nie pojedyncze działanie:
Gdy brakuje jednego elementu, pozostałe muszą pracować ciężej, a pacjent ponosi ryzyko.
Dla klinicystów konsekwencja jest umiejętnością definiującą. Dla administratorów i zespołów zakupowych decyzje dotyczące sprzętu są decyzjami klinicznymi. Elektryczne pozycjonowanie, regulacja wysokości i powierzchnie rozprowadzające nacisk przekładają się bezpośrednio na mniejszą liczbę zdarzeń ścinających, krótsze okresy nieuwolnionego ucisku i mniej urazów spowodowanych uciskiem.
Koszt prawidłowego wykonania tej czynności jest niewielki w porównaniu z kosztem jednego urazu ciśnieniowego pełnej grubości – w postaci cierpienia pacjenta, kosztów leczenia i odpowiedzialności. Zacznij od oceny ryzyka, utwórz harmonogram i upewnij się, że powierzchnia łóżka jest częścią planu zapobiegawczego, a nie pasywnym meblem.











